Sceletium tortuosum (kanna) - léčivé účinky

Původ a použití:
Rostlina Sceletium tortuosum, známá také jako Kanna, pochází z jižní Afriky, konkrétně z jihozápadní části Kapska a Namaqualandu. Je to vytrvalá sukulentní bylina z čeledi kosmatcovitých. Původní obyvatelé těchto oblastí, jako jsou San a Khoikhoi, používali rostlinu pod slengem Kanna k odstranění pocitu hladu, žízně a zlepšení nálady. Rostlina byla tradičně žvýkána ve fermentované a usušené formě. První  písemný záznam  o použití rostliny pochází z roku 1662 od Jana van Riebeecka. Dnes je Kanna známá pro své antidepresivní účinky a je využívána ve formě nálevu, tinktury, kouření či šňupání. Hlavní aktivní látkou je mesembrin, který působí jako inhibitor zpětného vychytávání serotoninu ze synaptické štěrbiny.

Léčivé účinky:
• Může snižovat úzkost a stres, Kanna je považována za účinnou bylinu proti úzkosti a může pomáhat při regulování hladiny stresu
• Podporuje hlubokou tělesnou a duševní relaxaci, integruje mysl, emoce a tělo, což umožňuje hlubokou relaxaci
• Uklidňuje obsedantní myšlení
• Může pomáhat s panickými ataky
• Kanna je známá také svými anxiolytickými vlastnostmi bez rizika návyku při aplikaci vyšších dávek.
• Pomáhá zlepšovat kognitivní funkce, studie naznačují, že Kanna může v malých, ale pravidelných dávkách (microdosing) zlepšovat kognitivní funkce, jako je paměť a koncentrace.
• Antidepresivní účinky, Kanna může mít pozitivní vliv na náladu a pomáhat při lehkých depresích díky svým účinkům na serotoninové receptory.
• Úleva od bolesti, tradičně byla Kanna používána k úlevě od určitých typů bolestí nespecifického původu (kosti, klouby, svaly).
• Antioxidační a protizánětlivé účinky, v optimálních dávkách působí antioxidačně a protizánětlivě.

Pozitivně ovlivňuje:
• Zlepšuje náladu, zvyšuje pocit energie a motivace.
• Pozitivně ovlivňuje spánek.
• Reguluje příjem potravy, na citlivé jedince může působit jako anorektikum.
• Vyrovnává hladinu stresových hormonů, může tak pomoci snižovat krevní tlak a krevní cukr.
• Zvyšuje hladinu serotoninu.

Produkty ze Sceletium tortuosum můžete zakoupit zde: https://vinaturae.cz

Více informací o historii rostliny a tradičního použití je možné načerpat v tomto článku: https://www.osel.cz/5310-protistresovy- … friky.html