Téma: Echinacea 10:1 extrakt - použití a dávkování
Příklad užití volně sypaného extraktu:
Pokud nemáte vlastní návrh, doporučení, nebo protokol, pak je možné v primární prevenci jako doplněk stravy užívat jednu zarovnanou čajovou lžičku s extraktem 1x denně. Ve fytoterapii při již nastalých obtížích se pak užívá 1 zarovnaná čajová lžička 2x až 3x denně, nejlépe společně s vitamínen C. Lze užít přímo, nechat chvíli působit v ústech a zapít teplou vodou nebo teplým čajem. Extrakt je také možné rozmíchat v troše čaje nebo teplé vody a směs vypít nescezenou. Pokud vlastníte ruční kapslovací strojek a baví vás domácí výroba kapslí, pak je možné extrakt naplnit do kapslí vel. "00". Jedna kapsle pojme cca 500mg extraktu.
Příklad užití Echinacea extraktu plněného v kapslích po 500mg:
Pokud nemáte vlastní návrh, doporučení nebo protokol, pak je možné v primární prevenci jako doplněk stravy užívat 1 kapsli 1x až 2x denně. Ve fytoterapii pro efektivní účinek při obtížích je možné užívat 2 - 3 kapsle 2x až 3x denně, nejlépe s vitamínem C.