Vavřín vznešený čili bobkový list - nejen koření

Obsažené látky listů:
Hořčiny, terpeny, silice s převahou eukalyptolu, glykosidy, třísloviny, hořčiny, alkaloidy a minerály, vápník, hořčík, draslík, železo, měď, zinek, vitaminy A, B, C, kyselinu listovou.

Léčivé účinky vavřínu:
Vavřín pomáhá léčit celou řádku nemocí. Vavřín podporuje trávení,  zlepšuje  metabolismus cukru při diabetu II. typu, pomáhá při revmatismu a dně, bolestech v kostech, kloubů, zad a bolestech sedacího nervu, pomáhá při artritidě. Zmírňuje kašel při nachlazení, tlumí bolesti hlavy a migrény, ulevuje od otoků. Dále je účinný při ušních zánětech, zlepšuje sluch a zrak, podněcuje pocení, snižuje horečku a příznaky viróz, má mírný sedativní účinek.

Pozitivně ovlivňuje: trávení, nechutenství, cukrovku, diabetes 2. typu - při dlouhodobém užívání (2 gramy) snižuje hladinu krevního cukru glukózy (glykémie), slouží i jako prevence diabetu u predisponovaných osob (osob, které mají diabetes v rodině), revma, revmatismus, revmatoidní artritida a bolesti kloubů (obklady s olivovým olejem), močový měchýř - nemoci, dna, migréna, otoky, játra - nemoci, kašel, nadbytek solí v těle, rakovina kůže - prevence, rakovina plic - zpomaluje růst nádorových buněk u některých druhů rakoviny plic.

•  Podpora trávení, zvyšování chuti k jídlu a snižování plynatosti
•  Snižování hladiny krevního cukru a prevence cukrovky
•  Ulevování od otoků, revmatických a artritických bolestí a zánětů
•  Zmírňování bolesti hlavy, kašle, chřipky a horečky
•  Zlepšování krevního oběhu, snižování krevního tlaku a prevence anginy pectoris

Kontraindikace - kdy by se Vavřín neměl užívat:
- pokud jdete na operaci nebo jiný chirurgický zákrok ( Vavřín snižuje srážlivost krve )
- pokud užíváte přípravky na kompenzaci diabetu,
- pokud užíváte antikoagulanty,
- pokud užíváte nesteroidní protizánětlivé léky,
- pokud užíváte antikonvulziva,
- pokud užíváte antidepresiva.

Dále je Vavřín nevhodný pro děti do tří let, pro těhotné a kojící ženy.