Ginkgo biloba extrakt - použití

Příklad užití volně sypaného extraktu:
Pro jednu dávku odměříme jednu zarovnanou mocca kávovou lžičku s práškem extraktu. Užívá se v prevenci 1x denně ráno. Ve fytoterapii na již rozvinutý problém se špatným soustředěním, zhoršenou pamětí nebo na podporu lepšího učení lze užívat 2x denně jednu zarovnanou mocca kávovou lžičku, a to ráno a v poledne. Užívání na večer může narušit usínání. Možná je i další kombinace s  bylinami s podobným nebo zesilujícím účinkem, jako je např. Brahmi, Škornice šípolistá, Gotu kola, Schizandra čínská, Rozchodnice růžová, dále pak s Vitamínem C, Niacinem, Cholinem, DMAE atd.

Příklad užití v plněných kapslích po 600mg:
Pokud nemáte jiné doporučení, pak se užívá v prevenci 1 kapsle 1x denně ráno, ve fytoterapii 1 kapsle 2x denně, ráno a v poledne.