Vavřín vznešený

Volitelná množství v balení: 50, 100g

Historie a empirie Vavřínu vznešeného:
Vavřín byl v tradiční přírodní medicíně užívaný převážně pro podporu trávení, zlepšení metabolismu cukru při diabetu II. typu, při revmatismu a dně, při bolestech v kostech, kloubů, zad a bolestech sedacího nervu. Pomáhal lidem také při artritidě. Naše babičky jej užívaly pro zmírnění kašle při nachlazení a tlumení bolesti hlavy či migrény. Údajně ulevuje i od otoků. Vavřín může mít mírný sedativní účinek. Byl užívaný při ušních zánětech, ke zlepšemí sluchu a zraku, k podpoře pocení při horečkách u respiračních infekcí.

Dávkování: Pro přípravu odvaru jako bylinkového čaje nasypte jednu čajovou lžičku s drceným listem Vavřínu do hrnce s množstvím 250ml studené vody. Uveďte do varu a nechte 5 minut povařit. Poté odstavte ze sporáku a dalších 10 minut ponechte odstát. Poté přeceďte do šálku. Připravený odvar si můžete dosladit medem. Odvar je vhodné vypít čerstvý a teplý.  

Frekvence dávkování: V prevenci se užívá jeden šálek 1x denně ráno nebo večer, po doušcích. Ve fytoterapii lze připravovat čerstvý šálek s odvarem 2x až 3x denně, lépe po jídle, po doušcích. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy! Nevhodné pro děti do tří let!
  
Více informací zde: Účinky Vavřínu ,  Wikipedia , Celostní medicína